LA HISTORIA DEL CALDERO GRANDE Y EL CHIQUITO

EL CALDERO GRANDE Y EL CHIQUITO.

¿Te sabes la historia del caldero grande y el caldero chiquito?

Yo te la cuento…

Por: Cesar Ramos.

Psicólogo clínico.

Intimo-tb.blospot.com.

Te contare una pequeña historia que involucra dos calderos, uno grande y uno chiquito. Es la historia de un hombre en cuya casa había solo dos calderos: un caldero grande y uno chiquito. El chiquito tenía la cualidad de que justo lo ponías al fuego se calentaba casi de inmediato, el caldero chiquito también tenía la cualidad de enfriarse de prisa cuando lo apartabas de las llamas. El caldero grande era diferente; el grande tardaba mucho más en calentarse, y al retirarlo del fuego también tardaba más en enfriarse.

En una ocasión en la que él estaba muy enojado con su pareja guardo silencio por varios días, se movía por la casa, salía, entraba, días en que hablaba sólo lo necesario, ella al ver que tardaba en salir del trance en el que se encontraba, busco la forma de confrontarlo..., llevas mucho tiempo así, -le dijo, -creo que ya es suficiente etc. -él la sentó y le dijo; vez, aquí tenemos dos calderos, y señalo... ahí está el grande y ahí al lado está el chiquito, -¿Qué tiene que ver eso con nosotros? -ella pregunto… -espera y te explico – él respondió… mira bien, tu eres como el caldero chiquito, te calientas rápido, ósea que reaccionas con mucha facilidad, es decir que te enojas rápido porque eres poco tolerante. Pero también te enfrías rápido, tienes la facilidad para olvidar las cosas, así es tu carácter. Yo por otro lado soy muy diferente, soy como el caldero grande que toma más tiempo en calentarse; yo tengo la habilidad de soportar más cosas, sin embargo cuando sometes al caldero grande a más calor, termina por calentarse, así soy yo por más que pueda soportar, terminare por calentarme y del mismo modo que el caldero grande tarda en enfriarse así mismo tarda el enojo en desaparecer de mí, así que solo debes ser paciente y dejar que me enfrié. Dame tiempo… ella acabo por entendió la analogía del caldero grande y el caldero chiquito.

Muchas veces queremos forzar a los demás a reaccionar de la manera en que nosotros lo haríamos, sin tomar en cuenta sus características. Cada uno tiene un tiempo de reacción emocional y modo particular de afrontar los eventos, esto forma parte de nuestro estilo de afrontamiento. Tanto que se trate de sanar un corazón roto, de enamorarnos, perdonar, olvidar... Cada uno tiene una manera de afrontarlo y esto puede o no influir la forma en que tomamos ciertas decisiones o nos relacionamos con los demás. Si desarrollas la habilidad de reconocer la forma en que reaccionas emocionalmente y el modo en que afrontas las cosas y lo combinas con la habilidad de ser asertivo podrás mejorar mucho tu vida y tus relaciones.

También es importante que aprendas a reconocer esto mismo en los demás... ¿Qué tiempo les toma reaccionar? ¿Qué cosas los hace reaccionar? ¿Cómo reaccionan? y ¿qué tiempo les toma volver a su punto de equilibrio? si entendemos esto, podremos ser más empáticos con ellos y mejorar nuestras relaciones. Creo que muchos podrán identificarse con el caldero chiquito.... saben que reaccionan con rapidez; rápido se calientan, rápido se enfrían. Otros se identificaran con el caldero grande; tardan más en calentarse y tardan más en enfriarse. Puede ser que se unan dos personas muy distintas en la forma en que reaccionan y afrontan el estrés emocional y también los habrán muy parecidos... dos personas que o bien reaccionan rápido o lento ante las situaciones estresantes que pueden darse en una relación de pareja.

En definitiva creo que lo importante es que aprendamos a manejarlo y utilicemos las habilidades de afrontamientos adecuadas. Después de haber escuchado esta reflexión, te invito a autoanalizarte e identificar tu estilo de afrontamiento; ¿eres como el caldero grande o como el chiquito?, te motivo a identificar el estilo de tu pareja y a pensar de qué manera se pueden beneficiar de saber esto. Aprende de ti mismo así como de tu pareja para beneficio de ambos, aprende a solucionar mejor los conflictos, respetando, tolerando, apoyando, motivando y poniéndote en el lugar del otro.

Puedes aplicar la analogía del caldero grande y el caldero chiquito a otros ámbitos de la vida. Te invito a compartir este contenido y a dejar tu comentario expresando tu opinión. Si deseas puedes suscribirte a mi canal, el enlace se encuentra en la descripción del video...

Muchas gracias… ¡No olvides, darte a los demás, es darte a ti mismo!

“Una relación que terminó en fracaso y dos vidas que lograrón continuar”

 

Romeo y Rosa

“Una relación que terminó en fracaso y dos vidas que lograrón continuar”

Un relato de amor y desamor, de fracaso y superación. La historia de dos personas a las que la vida los unió y las circunstancias los separó y como encontraron la forma de continuar con sus vidas luego de un rompimiento traumático.

La relación de Romeo y Rosa siempre fue buena, luego de llevar juntos un tiempo considerable todo iba marchando bien. La comunicación entre ambos también ha sido lo bastante buena, disfrutando de pasar el tiempo juntos, hacer cosas como ir al cine, incluso disfrutar ir juntos al supermercado a hacer las compras. Suele ser toda una aventura para Rosa quien de vez en cuando no lograba ponerse de acuerdo con Romeo sobre que llevar a casa, sin embargo para ella esto seguía siendo algo significado porque contribuye con la cercanía que han tendido.

Luego de llevar juntos un poco más de tres años no habían tenido hijos, Rosa aún estaba estudiando y Romeo estaba preocupado por los ingresos de la para, en más de una ocasión se habían sentado a discutir sobre los planes futuros, cosas como que Rosa quería irse al extranjero para hacer una maestría luego de terminar su licenciatura y Romeo tenía planes de invertir en bienes raíces, habían considerado la forma en que esto favorecería su relación en lo adelante. No les tomo mucho para que ambos se dieran cuenta que se estaban quedando cortos en sus planes personales, y aun cuando desearan que su relación continúe siendo solida ambos están preocupados por su crecimiento personal.  Rosa comienza a dudar de las habilidades de Romeo y en como el mismo le ayudaría a cumplir sus metas, por otro lado Romeo empezó a considerar los aportes que Rosa ha hecho, él había considerado que si Rosa hubiera podido aplazar sus planes de ir a estudiar al extranjero hasta que tuvieran mejor económicamente, por su lado Rosa que él estaba intentando cortar sus alas. Evidentemente con estas contradicciones la relación empezó a flaquear y las dudas comenzaron a apoderarse de ambos.

La incertidumbre  y el miedo a perder habían provocado ulceras en el estómago de Rosa, además de haberle provocado un desorden alimenticio y pérdida de cabello, Romeo cada vez más se ve envuelto en el alcohol, a continuación llegaron tiempos angustiantes y mientras falta poco para cumplir los 4 años juntos la incertidumbre aumenta, un silencio profundo empezó a llenar todos los espacios. En la mente de Romeo solo circula una idea “no la quiere perder, tengo miedo de perderla, a lo mejor cuando este lejos de mí, encuentre a alguien mejor que yo y me abandone”.

Romeo finalmente tomo la decisión de enfocarse en sus planes y crecimiento personal y Rosa también consideró dar un paso de fe y marcharse al extranjero a estudiar cómo había planeado. A unos meses para su graduación, habían considerado que ese sería el momento que lo definiría todo, ambos habrían ya tomado su decisión y llenos de nostalgia por los buenos tiempos juntos se debaten en un mar de sentimientos encontrados que amenaza con acabar con la existencia de ambos. Con el alma en los labios intentan hablas al respecto pero no salen las palabras. los familiares y amigos de Rosa no pasan por alto el estado depresivo que vienen percibiendo por tanto tiempo y ante el evidente deterioro de su salud le aconsejan buscar ayuda donde un Psicólogo, Romeo no logra comprender como ella quiere irse y dejarlo solo, Rosa considera que Romeo tiene una mala actitud y que su apego es enfermizo. Entre un vaivén de sentimientos encontrados y situaciones agravantes finalmente la relación llegó a su fin.

A partir de la ruptura Romeo sintió que su mundo se acabaría, no podía dormir pensando en ella, pasaron días en los que no podía comer, frecuentemente la llamó con la intención de convencerla de regresar. Los familiares de Romeo por un tiempo desconocen su paradero y temen por su vida, incluso, debido a su estado perdió su trabajo y su salud se deterioró a tal punto que tuvo que ser socorrido y llevado de emergencia a un centro de salud. Por otro lado Rosa lo había tomado con calma, se había enfocado en sus planes, luego de tener un tiempo sola, se veía recuperada y saliendo con sus amigas, aun cuando no tenía una relación formal, había salido con alguien que conoció recientemente, se le notaba relajada y segura “empoderada”. Rosa intenta ayudar a Romeo ofreciéndole su amistad, intenta que tranquilizarlo, pero él no se deja… nada de lo que hizo parece ayudarlo. Él sigue sin entender el ¿Por qué? De lo sucedido, mientras Rosa acaba por dejar todo en el pasado y continuar con su vida. Luego de un tiempo sin saber nada de Rosa, su corazón empezó por fin a encontrar algo de calma y comenzó a recuperarse, se le notaba enfocado y resuelto a levantarse. Se le veía alegre nuevamente y su mente desbordaba creatividad, comenzó a realizar sus sueños de invertir en bienes raíces.

Poco tiempo después Romeo conoció a Carolina, una hermosa mujer que hizo que volviera el brillo a sus ojos, volvieron las salidas al cine, los viajes al súper y las conversaciones sobre planes futuros, poco tiempo pasó para que Romeo considerara a Carolina como una mujer prometedora. Rosa ya tenía un tiempo en el extranjero cuando conoció a un apuesto hombre con quien empezó a sentirse muy a gusto, luego de llevar un tiempo saliendo llegaron a la conclusión de que estaban listos para formalizar su relación; Rosa estaba muy feliz, se puede decir que ambos estaban muy felices y que habían superado el pasado y ambos sentían que estaban cumpliendo sus sueños, Romeo se había convertido en un próspero hombre de negocios y ella estaba a punto de graduarse de su segunda maestría.

En este punto de sus vidas ninguno se lamenta por lo sucedido tiempo atrás, se dieron cuenta que haber terminado su relación no era lo peor que pudo haberles sucedido. Muchas personas llegan a pensar que su vida terminara o que el mundo dejara de ser si se separan. Ingenuamente sienten que su vida y sus planes deben girar en torno al otro y como consecuencia atribuyen una falsa responsabilidad de que el otro es responsable de su bienestar.

El duelo que se siente luego de una separación es real, el rompimiento no es un mero acontecimiento que deba pasar así sin más, causa dolor. También es cierto que con el tiempo se llegan a olvidar muchas cosas y muchos lazos emocionales desaparecen, también es cierto que con el tiempo llegas a conocer otras personas y construyes nuevos lazos. Debemos comprender que terminar una relación sentimental, no es lo peor que nos puede suceder y que por el contrario esto nos puede abrir nuevas posibilidades.

La vida continúa, lo que dé puede parecer el final, puede ser el principio de algo mejor. Terminar una relación no es lo peor que puede sucederte, hay cosas peores como estar en la cárcel o perder la vida. Enfócate en lo positivo, enfócate en tu futuro, enfócate en las personas que son y serán importantes para ti. Romeo y Rosa encontraron la manera de continuar con sus vidas después de haber terminado, ambos tuvieron éxito y encontraron su segunda oportunidad porque ambos encontraron la determinación de seguir. Alguien dirá que esto no es un final feliz porque no terminan juntos, sin embargo es bueno que entendamos que “la vida es un viaje en el cual no todos compartirán el mismo destino”. También es bueno resaltar que “es mejor partir que estar juntos por la razón equivocada”. Con esto no estoy sugiriendo terminar tu relación, más bien pretendo darte una razón para seguir adelante luego de lo inevitable, la vida siempre tiene algo bueno esperando por ti, no vale la pena amargarse la vida, o tratar de detener a quien no se siente a gusto de estar contigo, mucho menos lo vale el pretender que puedes disponer de tu vida o la del otro por “razones pasionales”, recuerda ambos valen mucho y merecen ser felices. “La vida es un viaje no un destino, encuentra alguien que quiera viajar contigo y comparte tu asiento, en el momento que uno de los dos llegue a su parado, será el momento en que decidan bajarse o continuar el viaje de la vida”.

Lic. Cesar Ramos.

Psicólogo Clínico.

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POR EL BIEN DE LOS DOS

 

“Por el bien de los dos”

“Tu relación debería ser un refugio seguro, no un campo de batalla. El mundo ya es duro”. (Anonimo)

¿Al mismo nivel?

¿Cuál de los dos quiere hacerse con la supremacía y optar por el título de macho alfa, hembra alfa? muchas relaciones se ven empañas por una lucha de poder, en la que ambos pretenden querer dirigir la relación esperando que las cosas se hagan a su manera, creando con esto tanta fricción al punto de romper todo. Machismo o feminismo, poder masculino o poder femenino, en mi opinión son términos válidos para personas individualistas, que velan por sus propios intereses, pero por el contrario pienso que estos temimos no son aplicables en el contexto de una relación de pareja.

Pensemos por un momento en el comportamiento de los leones, el rey de la selva es un ser territorial a menudo se le ve contender con otros machos por defender su territorio, la leona por su parte se le ve proteger a la manada, es la responsable de alimentar y educar a los más jóvenes, enseñarles a cazar y defenderse. El macho cumple con su rol, defendiendo y cuidando su territorio de rivales y posibles depredadores y la hembra cuida y protege la mañana, ambos son reyes, no rivales.

Trabajar juntos por un mismo propósito, es más provechoso que andar tirando de la cuerda en vía contraria. Defender juntos, proveer juntos, caminar juntos en una misma dirección.

Observar, aprender, mejorar.

Nuestra vida está estrechamente ligada a un aprendizaje constante, este aprendizaje es el que nos permite adaptarnos a nuevas situaciones, nos permite superar las dificultades. Con excepción de algunos, la mayoría de los seres humanos nacen y crecen dentro de un contexto familiar, alguno más o menos estructurado que otro, también se crece dentro de un contexto social y cultural que influencia nuestro carácter y comportamiento etc. Aun cuando se cuente con un modelo de familia adecuado, ya sea porque nuestros padres hayan sido un ejemplo o porque en teoría sepamos lo que es una familia, nada de eso nos ha preparado para vivir en pareja y tener éxito. La observancia constante del propio comportamiento y no el del otro, es lo que nos lleva a aprender y mejorar dentro de la relación; mejorar aspectos como las formas de expresión, los hábitos, actitudes y aprender a manejar nuestras emociones hacen que la relación sea más llevadera. Cuando tomamos la postura de no cambiar y de que el otro debe aceptarnos tal como somos aun cuando sabemos que obramos mal, mina la relación de conflictos y malos entendidos, por el contrario, una postura flexible y receptiva, abierta al cambio promueve una dinámica familiar relacional saludable.

Un lugar para dos.

El hogar debe ser un lugar adecuado para todos, un lugar en el que ambos se sientan a gusto. Un lugar hecho a la medida de uno, basado en gustos individuales es una invitación para que el otro busque en otro lugar lo que le acomoda. La capacidad de adaptación es una de las cualidades superiores del ser humano, pero cuando las inconformidades con el entorno sobrepasar la capacidad de adaptación el individuo, este abandona el entorno para ir en busca de otro más saludable. Una relación de pareja basada en igualdad de condiciones, trato justo, ideales compartidos y dirigidos por un mismo norte, debería ser un lugar adecuado para que ambos se sientan a gusto.

Por el bien de los dos, es necesario que ambos puedan verse al mismo nivel, ninguno es más importante que el otro, utilizar las fortalezas propias para ayudar al otro y ver las debilidades del otro como las propias debilidades para juntos encontrar la forma de enfrentar y superarlas, asumir el rol que le corresponde; aun cuando ambos trabajan y produzcas pueden compartir diferentes roles dentro de la familia según lo requiera la situación. También es importante observar nuestro comportamiento; regularmente debemos tener momentos de introspección para buscar aquellas áreas que podemos mejorar por nuestro propio bien y por el bien de la relación, una relación de pareja no es como encajar una pieza en el lugar para el que fue diseñado, una relación de pareja es dinámica y cambia constantemente, muchas veces hasta lo que fue bueno deja de serlo después de un tiempo y por eso estamos sujetos a realizar cambios. Por último, una relación de pareja debe contar con una buena base, es decir tener un buen sistema de valores que guie la relación, las cosas materiales como un carro, una nevera o un aire acondicionado se dañan después de un tiempo y puede ser remplazadas fácilmente, las personas, los sentimientos y las experiencias vividas no se pueden cambiar tan fácil. “Ya el mundo es un lugar difícil” es un lugar lleno de hostilidades, muchas veces lo que se desea es apartarse del ruido, al menos por esas pocas horas que duramos en casa queremos sentir que estamos a salvo, que formamos parte de algo distinto y que podemos abrázanos a la idea de que estamos seguros al lado de ese alguien especial que hemos elegido para que forme parte de nuestras vidas en el contexto de una relación sólida.

“siempre se vuele a lugar donde se fue feliz”

Lic. Cesar Ramos.

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TU MATRIMONIO

 

COMO EL BARRO EN MANOS DEL ALFARERO

Las relaciones son como el barro en manos del alfarero. Así como el barro sobre la rueca, da lugar al nacimiento de una obra de arte, las relaciones sobre la marcha pueden dar lugar a algo maravilloso. Durante el proceso el barro sufre cambios antes de llegar a ser aquello que debe ser y cumplir su propósito,  de hecho durante su  transformación el barro puede sufrir cambios y daños irreparables, por lo que el escultor pone una especial atención a los detalles pues son estos los que hacen la diferencia.

“nosotros mismos los forjadores del éxito de nuestra relación de pareja"

Para dar forma al barro como para sacar a delante una relación, se necesita de dos cosas: la razón y la intuición, la intuición da lugar a la creatividad, a lo innovador, lo genuino, la razón es la que corrige, la que dirige, la que busca el equilibrio, es la conciencia. En ocasiones estos son roles que se intercambian de acuerdo a la personalidad de cada uno y las circunstancias, a veces nos dejamos llevar por las emociones, queremos fluir mientras nuestra pareja toma el papel de la conciencia, mientras el instinto actúa y dirige el proceso, la razón observa con paciencia y espera el momento oportuno para intervenir, si las cosas están por salir de control el instinto debe hacerse a un lado y permitir que la razón actúe, cuando las cosas vuelven de nuevo a ser estables, la razón debe ceder su lugar lado y dejar que el instinto sigua dando forma a una hermosa y bella obra de arte. Demasiada razón reprime la creatividad y apaga la pasión, poco a poco lo bello y hermoso va desapareciendo, pero si solo interviene el instinto, al principio todo parecerá color de rosas pero con el tiempo se acabara lo bello y hermoso, para tener éxito en la relación relaciones debe haber un equilibrio entre ambos, el intento y la razón en vueltos en la dinámica, un día serás instinto y al otro tendrás que ser la razón.

Al igual que el escultor da forma al barro, ustedes serán el resultado de las decisiones y de sus acciones. La rueca es el entorno en el cual se desarrolla la relación, el barro los representa a ustedes mismos en el proceso de ser moldeados, por tanto tienen la responsabilidad de sacar a delante su relación que tal vez recién empieza. Al mismo tiempo son artistas y son barro, el resultado final dependerá de ustedes, son ustedes mismos los forjadores del éxito de su relacion, de ustedes depende el equilibrio que exista entre el instinto y la razón, para dicha o desgracia, de ustedes depende el éxito de su relación de pareja.

“Seamos artífices de relaciones exitosas”

Lic.  Cesar Ramos.

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ITB.

FAMILIAS

 

La familia necesita ayuda urgente .

La familia está en peligro y requiere atención urgente, nuestra juventud necesita de una mejor formación que los ayude a desarrollar una imagen adecuada del concepto de familia.

Por: Lic. Cesar Ramos.

Psicólogo Clínico.

ITB.

Recientemente un artículo publicado por “Noticias Univisión” titulado “¿Pandemia de divorcios?” hace referencia a las parejas de famosos que se han separado o divorciado en tiempo de pandemia. El Covid-19, no solo ha afectado la salud, la economía o nuestro estilo de vida, también ha afectado la dinámica familiar. Otra publicación importante es un estudio sobre la violencia intrafamiliar y el confinamiento, bajo el título “Pandemia-Invisible” establece una relación entre quedarse en casa y estar en riesgo de sufrir violencia, según datos dela investigación, durante 106 días de confinamiento se produjeron 2.403 muertes violentas de mujeres.

El Coronavirus no es el único responsable de lo que está ocurriendo. Sabemos que el confinamiento trajo consigo muchos retos de convivencia, pero antes  de la pandemia muchas familias enfrentaban inconvenientes serios, parejas que estaban “juntas pero no revueltas” como dice el dicho y muchas relaciones entre padres e hijos y o hermanos estaban fragmentadas. Tener que convivir más tiempo y con limitaciones hizo que se exacerbaran los problemas existentes, los los patrones de comportamiento perjudiciales, las actitudes negativas y la poca tolerancia marcaron de forma negativa la dinámica familiar. Otro artículo publicado en Mayo “el alcohol durante la cuarentena” advertía sobre el aumente en el consumo de alcohol y los efectos perjudiciales, los “happy hours” virtuales, así llamados se convirtieron en tendencia en las redes sociales y aun ahora seguimos vemos personas presumir los placeres del alcohol, ¿Qué ocurre con esas familias? ¿Qué significa vivir en familia en una sociedad marcada por la tragedia, la violencia, el alcohol y los medios? Y ¿Por qué la familia lleva la peor parte?

Tras el confinamiento también aumento el uso de la tecnología y las redes sociales llegaron a ser más importante para la sociedad post-coronavirus, esto puso de manifiesto otra cara de la moneda. Esta consiste en hacer publica nuestra intimidad, Como una novela, chismear y ventilar los secretos se hizo popular, muchos dan a conocer a todos sus calamidades y otros presumen sus maldades. La mayoría está consciente que en el mundo de la farándula muchos viven del escándalo, muchos usan sus vidas como un recurso para percibir ganancias, muchos exponen a su familia en los medios a cambio de dinero a costa de su bienestar, a unos les va bien a otros no. las Kardashian son un ejemplo de familia que ha sacado partido de esto y el caso de la familia Brown es el ejemplo de un proyecto que salió mal, Bobby Kristina Brown hija de Whitney Houston y el rapero Bobby Brown se suicidó en 2015 y mientras estuvo en coma la familia rodaba un Reality Show sobre lucha por la vida.

Los llamados influencers que vemos a diario en los medios y en las redes sociales, ponen al descubierto sus vidas privadas y muestran una vida perfecta llena de lujos y riquezas, presentan una vida sin consecuencias y tocada por la fama, no ponen límites a lo absurdo y exponen a la familia, los involucran en escándalos púbicos y en muchos casos crean situaciones fingidas para llenar las expectativas de su audiencia, lo malo de esto es que se ha ido reproduciendo en los hogares por personas que nada tienen que ver con los medios, pero “hay cosas que solo funcionan en la televisión”. El sueño de ser famoso y de hacerse ricos atrae a muchos y por estar a la moda, están experimentando con la familia. Las redes sociales son como un cuchillo que se adapta al uso que le demos; cortar pan, picar carne, trocear queso o hacer daño, todo depende de en manos de quien esta y el uso que le des.

Una conceptualización errada del feminismo, la ideología de género y la proliferación de la agenda LGTBTQ en la Republica Dominicana ataca abiertamente la estructura familiar, con el lema “mi cuerpo, mi decisión” se intenta legalizar el aborto, con la premisa de una educación sexual sana, se busca introducir la enseñanza sobre la ideología de género en las escuelas, también utilizando la premisa de  inclusividad se busca la aprobación del matrimonio entre personas del mismo sexo.  El concepto de Open Mind (mente abierta) prueba, experimenta, sigue la tendencia etc. Sin querer queriendo está destruyendo el constructo social de familia que poseemos.

La familia está en peligro y requiere atención urgente, nuestra juventud necesita de una mejor formación que los ayude a desarrollar una imagen adecuada del concepto de familia para que cuando alcancen la madures tengan el deseo crear nuevos hogares ¿Dónde están las instituciones que trabajan en pro de La familia?  ¿Dónde está la ayuda que se necesita para que una familia supere los conflictos? En una ocasión el despecho de la primera dama con la Lic. Cándida Montilla de Medina, publico un material muy interesante titulado “la nueva masculinidad” un material que trataba sobre los cambios estructurales que debe tener el hombre para impactar positivamente en la familia, en mi opinión, un proyecto muy bello que no paso de una iniciativa. Independientemente de lo que el gobierno o las instituciones hagan por tu familia, es cuestión de empoderarse y trabajar por fortalecer el núcleo familia, enseñar valores a los más jóvenes y preservar los fundamentes que sostienen el hogar.

Muchas gracias por llegar hasta aquí, si estás de acuerdo con que la familia está en peligro y necesita atención, comparte este material para que otras personas sean orientadas. Y un consejo final “haz tu parte, si tu familia se destruye no sea por ti”

enlaces relacionados.

https://baptisthealth.net/baptist-health-news/es/el-alcohol-durante-la-cuarentena-los-expertos-advierten-en-contra-de-tener-demasiados-happy-hours-virtuales/

https://www.connectas.org/pandemia-invisible/index.html@p=11.html

https://www.univision.com/radio/radio-nacional/pandemia-de-divorcios-famosos-que-han-anunciado-sus-rompimientos-en-estos-tiempos-dificiles-fotos

 

¿CUANTAS DE USTEDES AMAN A SUS MARIDOS?

 Reflexion para la vida

Un grupo de mujeres, fueron a un retiro espiritual para mejorar las relaciones de pareja con sus respectivos esposos.

 

El Pastor les preguntó:

"-¿Cuántas de ustedes Aman a sus maridos?"

Todas las mujeres levantaron la mano. Luego se les preguntó:

"-¿Y cuándo fue la última vez que le dijeron a sus Maridos que los amaban?"

Unas respondieron hoy, otras ayer, otras ni recordaban.

 

Entonces se les pidió que tomaran sus celulares y enviaran el siguiente mensaje a sus Maridos:

 

"Mi amor, te quiero mucho y valoro todo lo que haces por mí y nuestra hermosa Familia. Te amo.

 

Luego se les pidió que leyeran las respuestas de sus Maridos en voz alta.

 

Estas fueron las respuestas:

 

1. ¿Qué mosca te picó ? ¿Estás bien?

 

2. Ay !.... no me digas que chocaste otra vez.

 

3. No entiendo, que diablos me quieres decir con eso.

 

4. ¿Ahora qué hiciste? ¡No te voy a Perdonar esta vez!

 

5. ¿Qué pasó? ¿Tas Drogada o qué?

 

6. No jodas, dime cuánto necesitas y Ya!!

 

7. Estoy soñando, o este mensaje es para el Vecino.

8. Si no me dices para quién putas es este mensaje, te voy a dar.

 

Y la mejor de todas:

 

9. ¿Quién eres? Es que no tengo este número registrado pero me gustaría conocerte. Envíame una Foto.

¿COMO LO QUE VEZ AFECTA TÚ VIDA?

"La prensa manipula constantemente lo que el público ve en los medios de comunicación con la intención de crear tendencias, cambiar opiniones, controlar a la gente"

Lo que vemos puede alterar nuestro estado de ánimo.

40 razones para estar felices todo el año #27.

Por: César Ramos.

¿Por qué debemos escoger con cuidado lo que vemos es tan importe?

Elegir escuchar buena música, leer un buen libro, estar en un ambiente adecuado etc., tiene indudablemente un impacto sobre nuestra salud y sobre nuestra estabilidad emocional, por eso debemos cuidar esos detalles que pueden inclinar la balanza a favor o en contra.

VER A NUESTROS HIJOS FELICES NOS HACE FELICES

la familia constituye un valor importante en la vida y los que forman parte de ese círculo familiar son el motor que mueve a mucha gente a hacer lo que hace cada día.

Ver a nuestros hijos felices

Por: Cesar A. Ramos.

Ver a nuestros hijos o imaginarlos si aún no somos padres, llenos de vida, dar sus primeros pasos, decir sus primeras palabras,  Viviendo experiencias tales como: celebrar su primera fiesta de cumpleaños, su primer día en la escuela, el día de su graduación, ver llegar el día de su boda, siendo felices y viviendo sus sueños etc. Son muchas razones que nos llenan de bienestar y felicidad.