DESAROLLA EL SENTIDO DEL HUMOR

El sentido del humor es una cualidad de nuestra personalidad y se activa como un mecanismo de defensa ante situaciones que pueden generar estrés psicológico.

Si desea ser feliz desarrolle el  sentido del humor

Por: Cesar Ramos.

Para vivir feliz, es necesario desarrollar el sentido del humor, aprender a descubrir el lado divertido de estar vivo. Es importante distinguir el sentido del humor del humorismo; los que se dedican al arte humorístico como comediantes, humoristas, payasos etc., actúan de cierto modo con la intensión de entretener a los demás. El sentido del humor es una cualidad de nuestra personalidad y se activa como un mecanismo de defensa ante situaciones que pueden generar estrés psicológico, por ejemplo; nos disponemos a hacer café, pero se nos olvida ponerle café a la cafetera, al percatarnos del error, contrario a sentirnos perturbados con la idea de la torpeza que hemos cometido, lo que hacemos es reírnos e incluso compartimos lo ocurrido a modo de chiste.

COMO MANEJAR LOS PROBLEMAS EN LA RELACIÓN DE PAREJA

Si los problemas se comparten,  la carga se reduce. Trabajando en equipo es como la relación sale a camino, hacernos a un lado y dejar que el otro asuma toda la responsabilidad es una actitud egoísta y desleal.

Superar juntos las dificultades

Cómo manejar los problemas en la relación de pareja.

Por: Cesar Ramos.

Una persona, puede estar pasando por dificultades (dificultades financieras,  de salud, legales etc.) Y salir adelante siempre que cuente con el apoyo de sus seres cercanos, especialmente cuando cuenta con el apoyo incondicional de su pareja. Saber que cuenta con el apoyo de su compañero, le da aliento, le motiva a buscar soluciones etc. No en vano dice la biblia “mejor son dos que uno, porque si uno cae el otro le levanta” a demás advierte del que está solo ¿si cae quien lo levantará?

TENER UNA MASCOTA IMPULSA NUESTRA FELICIDAD

¨Encontrar la felicidad no es algo complicado, la felicidad es la manifestación de nuestra alma que encuentra satisfacción en lo que hacemos¨

Tener una mascota impulsa nuestra felicidad

Por: Cesar Ramos.

¿Eres una persona soltera? ¿Estas casado o casada pero aún no tienen hijos? ¿Ha llegado el momento en el que te toco quedarte solo o sola en casa? ¿Sientes que hay poco movimiento y de vez en cuando sientes la soledad? ¿La nostalgia se apodera de ti? una buena solución es adoptar una mascota. A mí me gustan los animales, hace años que crio peces y por el momento tengo unos peces telescopio, son negros y redonditos y con los ojos saltones les puse por nombre puki y duki aunque no se distinguir cual es cual.

También hemos adoptado una perrita chiguagua a la cual llamamos Olivia por el personaje de una serie de televisión, Olivia significa: ¨la que protege la paz¨ Olivia se ha convertido en el alma de la casa y va con nosotros a todos lados, cuando va en el auto, le gusta sacar la cabecita por la ventana, siempre es la primera en subir, es muy social, en resumen me entretengo mucho cuidando y dando de comer a mis animalitos.

LEA UN BUEN LIBRO Y ENRIQUEZCA SU ALMA, SEA FELIZ.

No permitas que una mala lectura te dañe el día. Hoy día los medios de comunicación utilizan el sensacionalismo como un estilo de impresión, se han dado cuenta que  exagerar las noticias llama más la atención de los lectores. 

Lea un buen libro y enriquezca su alma, sea feliz.

Por: Cesar Ramos.

Todo lo que dejes entrar en tu vida tendrá un impacto, ya sea positivo o negativo; la música que escuchas, las noticias que ves, oyes o lees, la radio, las conversaciones que tienes con otras personas etc. Todo esto juega un papel en tu vida, influyendo en la manera en que piensas y la manera en que te sientes.

Los libros, al igual que la música de la que ya hable en otro momento, puede tener el poder de afectar tus emociones positiva o negativamente, como siempre en este material correspondiente a la serie ¨40 razones para estar felices todo el año¨ me quiero enfocar en lo positivo, en lo que contribuye con tu felicidad y potencia tu bienestar personal. La lectura que consumes puede generar en ti la sensación de bienestar o destruirte por eso es importante que escojamos bien el tipo de lectura que queremos consumir; existen libros  de auto ayuda que son muy buenos, libros literarios, de poesía, novelas, históricos, humorísticos y libros de reflexiones que te pueden cambiar la vida. Por ejemplo, este material que estás leyendo, tiene como fin provocar una sensación de armonía y felicidad haciendo que veamos el lado positivo en las cosas que hacemos día a día y también enfocar nuestra atención hacia el mejor lado aquellas cosas a las que inevitablemente estamos expuestos. La mayoría de las palabras que componen este material giran alrededor de la ¨felicidad¨, popemos decir que ¨felicidad¨ es nuestra palabra clave. La idea principal es bombardear nuestro inconsciente hasta que este la interiorice como parte de nuestro ser, evocando un estado emocional automático que se manifieste como placer o felicidad, por eso es mi recomendación dar seguimiento a todos los temas que la componen.