CREE EN TI MISMO

 La motivación es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta de una persona hacia el logro. Cuando alguien te indica que hacer, se dice que te está motivando, supongamos que tu vida depende de lo que otra persona determina y planifica, entonces deja de hacerlo, es decir la motivación deja de existir, entonces tu vida se apaga, la actividad deja de ser. Por otro lado supongamos que tu motivación no proviene del exterior, la motivación fluye de tu interior, entonces encuentras una razón para moverte, tienes metas, eres autosuficiente, tienes pasión.

Creer en ti mismo es una forma de activar la motivación interna, puesto que muchas personas que carecen de motivación, por lo generar tienen una pobre percepción de ellas mismas, tienden a limitar su rango de acción; el miedo, la duda y la falta de confianza le son obstáculos enormes y a menudo esperan de la aprobación y motivación de otras personas para encaminarse hacia un objetivo, por lo general se transforman en personas dependientes emocionalmente. Contrario a esto, el creer en uno mismo trae consigo la sensación de tener el control de nuestras vidas en vez de ser dirigidos por las circunstancias, creer en ti mismo añade valor pues el autoestima positiva es el resultado de la percepción favorable que tienes de ti mismo, también creer en ti mismo te ayuda a superar los obstáculos ya que te da una percepción favorable de tus aptitudes, te da confianza: supongamos que eres un atleta y vas a competir pero antes de hacerlo comienzas a creer que llegaras al último, entonces ¿Qué crees que va a ocurrir? Probablemente tu  esfuerzo no sea suficiente para llegar en los primeros lugares, por el contrario, te sientes con la capacidad para ganar, te consideres merecedor de estar en los primeros lugares ¿Qué harás? Te esforzaras en dar lo mejor de ti porque el esquema mental que tienes de ti misto, de tu nivel de desempeño y del lugar que ocupa dentro del nivel de competencia hace que te comprometas con ganar.

¡Cree en ti mismo, vive con pasión, motiva a los demás y disfruta de la vida!

Lic. Cesar Ramos.

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TU MATRIMONIO

 

COMO EL BARRO EN MANOS DEL ALFARERO

Las relaciones son como el barro en manos del alfarero. Así como el barro sobre la rueca, da lugar al nacimiento de una obra de arte, las relaciones sobre la marcha pueden dar lugar a algo maravilloso. Durante el proceso el barro sufre cambios antes de llegar a ser aquello que debe ser y cumplir su propósito,  de hecho durante su  transformación el barro puede sufrir cambios y daños irreparables, por lo que el escultor pone una especial atención a los detalles pues son estos los que hacen la diferencia.

“nosotros mismos los forjadores del éxito de nuestra relación de pareja"

Para dar forma al barro como para sacar a delante una relación, se necesita de dos cosas: la razón y la intuición, la intuición da lugar a la creatividad, a lo innovador, lo genuino, la razón es la que corrige, la que dirige, la que busca el equilibrio, es la conciencia. En ocasiones estos son roles que se intercambian de acuerdo a la personalidad de cada uno y las circunstancias, a veces nos dejamos llevar por las emociones, queremos fluir mientras nuestra pareja toma el papel de la conciencia, mientras el instinto actúa y dirige el proceso, la razón observa con paciencia y espera el momento oportuno para intervenir, si las cosas están por salir de control el instinto debe hacerse a un lado y permitir que la razón actúe, cuando las cosas vuelven de nuevo a ser estables, la razón debe ceder su lugar lado y dejar que el instinto sigua dando forma a una hermosa y bella obra de arte. Demasiada razón reprime la creatividad y apaga la pasión, poco a poco lo bello y hermoso va desapareciendo, pero si solo interviene el instinto, al principio todo parecerá color de rosas pero con el tiempo se acabara lo bello y hermoso, para tener éxito en la relación relaciones debe haber un equilibrio entre ambos, el intento y la razón en vueltos en la dinámica, un día serás instinto y al otro tendrás que ser la razón.

Al igual que el escultor da forma al barro, ustedes serán el resultado de las decisiones y de sus acciones. La rueca es el entorno en el cual se desarrolla la relación, el barro los representa a ustedes mismos en el proceso de ser moldeados, por tanto tienen la responsabilidad de sacar a delante su relación que tal vez recién empieza. Al mismo tiempo son artistas y son barro, el resultado final dependerá de ustedes, son ustedes mismos los forjadores del éxito de su relacion, de ustedes depende el equilibrio que exista entre el instinto y la razón, para dicha o desgracia, de ustedes depende el éxito de su relación de pareja.

“Seamos artífices de relaciones exitosas”

Lic.  Cesar Ramos.

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SERENO Y FIRME

SERENO Y FIRME

“Quien se mantiene sereno y firme, no lo abaten los acontecimientos”

Mantener la calma en medio de la tormenta no es tarea fácil. Imagina que navegas a bordo de una barca en alta mal, aun cuando sabes que estas lejos de tierra firme, estas tranquilo y relajado pues sabes que mientras el agua no entre a la barca todo estará bien, incluso si se levanta una tormenta, seguirás tranquilo mientras tu barca siga a flote, lo difícil empieza cuando te das cuenta de que el agua comienza a entrar en la barca, ¿Qué pasara de mi ahora? Te preguntarías…

En una ocasión Jesús iba sobre una barca, no estaba solo, estaba acompañado de hombres con experiencia en navegación, se levanto una tormenta y estos hombres empezaron a dudar, tuvieron miedo y sintieron el terror en sus corazones, entonces alguien notó algo inusual, noto que Jesús estaba profundamente dormido, se preguntaría ¿Cómo es posible que duerma tranquilamente en medio del desastre? Uno de los acompañantes se atrevió a despertarlo y le dijo: - ¡Señor sálvanos! ¡Nos estamos hundiendo! Hay una diferencia muy grande entre dar un paseo en un día soleado y estar hundiéndose en medio del océano, en ese momento quisieras ver una mano que te sostenga, escuchar una voz decirte ¡tranquilo, no estas solo! Pero cuando todo se oscurece y no encuentras donde apoyar tus pies el miedo se apodera de ti; deudas, desempleo, enfermedad, problemas con sustancias, problemas en tu relación etc., entrando en la barca, hacen que te olvides quien te acompaña.

Jesús - ¿Por qué tanto miedo? ¡Que poca fe tienen ustedes! Luego se levantó y ordenó a los vientos y al mar y todo estuvo quieto, alguien preguntó - ¿Quién es será este, que hasta los vientos y el mar lo obedecen? Ese hombre era Jesús que iba en la barca, ¿sabes tu quien esta junto a ti en la barca? Es el mismo que ordenó a los vientos y al mar, ese es el mismo que con el poder hacer un antes y después en nuestras vidas, se mantuvo sereno en medio de la tormenta y tuvo la firmeza para estar de pie y cambiar el clima. No seas como aquellos hombres que no fueron capaces de discernir quien estaba con ellos. Mantén la fe, tu barca no se hundirá y por su palabra vendrán tiempos mejores, si Jesús subió a la barca ten fe en que llegaras seguro aun cuando se levante la tempestad.

Gracias por acompañarme en un momento de reflexión, te envío un abrazo psicológico y espero que Dios bendiga tu vida, tu familia y tus planes…

Lic. Cesar Ramos.

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EXCELENCIA

No esperes que todo te salga a pedir de boca, tampoco te sientas mal cuando te cierren una puerta. Nada está escrito y tú eres el responsable de construir tu porvenir con cada decisión que tomes, siempre enfócate en encontrar el lado positivo de las cosas aun en la mayor adversidad, si las oportunidades no vienen a ti, ve tu hasta donde están ellas y si no existen crea tus propias oportunidades y no dejes que las circunstancias te limiten…

Lic. César Ramos.

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