GASTAR MENOS

 

Gastar menos.

Ganar más, gastar menos ygenerar dinero en efectivo.

En los 2 artículos anteriores relacionados con el tema GASTAR MENOS, estuve hablando de la importancia de ganar más dinero y las tres razones para hacerlo, 1. Debemos ganar más dinero para mejorar nuestra calidad de vida, 2. Porque queremos prosperar, no queremos limitarnos a vivir el día a día y 3. Debemos ganar más para asegurar nuestra vejes, después estuve compartiendo algunos consejos importantes para poder elevar nuestros ingresos. Si  bien el dinero no debe ser lo más importante, es cierto que ayuda en muchos sentidos, si bien es cierto que muchas personas son capaces de elevar sus ingresos, no son capaces de manejar sus gastos y para equilibrar nuestra economía debe de existir una relación entre ingresos y gastos, esta relación no siempre es favorable sobre todo cuando la ecuación no supone una mejoría por ej., la relación Ganar más-Gastar más, Ganar menos-Gastar más, Gastar menos-Gastar menos, otras formas de crear una relación no tan desfavorable son: Ganar igual-Gastar igual, Ganar igual-Gastar menos y una ecuación que hace la gran diferencia es: Ganar más-Gastar menos. A continuación estaremos viendo los beneficios de gastar menos y como poder hacerlo adaptándonos a los parámetros económicos de nuestra sociedad.

Vivimos en una sociedad neocapitalista que promueve el consumo ya que la economía se mueve a través del flujo del dinero, incluso en tiempos difíciles como el que atraviesa la humanidad los gobiernos están enfocados en promover el gasto en vez de promover la austeridad provocando un mayor desequilibrio económico. Reducir nuestros gastos debería ser nuestra prioridad sin embargo ocurre lo contrario como si la gente no estuviera considerando que en el peor de los escenarios se produzca un nuevo cierre de la economía mundial y quedemos mal parados, otra cosa es que los efectos económicos no serán vistos a corto plazo sino que con el tiempo se agudizara para muchos como paso durante la gran depresión donde los efectos comenzaron a percibirse a finales 1929 y se prolongaron hasta finales de la década de los 30, como sabrán algunos durante este periodo mucha gente quedo en la banca rota y muchos se quitaron la vida por no soportar la presión. Incluso en los mejores tiempos, en los cuales las personas perciben buenos ingresos, se olvidan de guardar.

Muchas veces el problema que enfrenta la mayoría de la gente no está en la falta de recursos, sino en tener una pobre capacidad para administrar las finanzas personales, podrías generar una gran fortuna y sin embargo seguir en la pobreza, gastar menos no significa no hacer gastos, más bien es gastar de manera sabia y oportuna, por lo general el dinero se nos va en cosas secundarias como el juego, el entretenimiento, sexo, deudas, alcohol, pago de intereses, hipotecas e impuestos.

En el libro escrito por Robert Kiyosaki y Donald Trump “la conspiración de los ricos” dicen “para ver un crecimiento en nuestra economía, hay que encontrar la manera de gastar lo menos posible en impuestos y los intereses” Robert es un escritor Best Seller y Donald Trump es el actual presidente de los Estados Unidos. Ambos han sido empresarios exitosos, ambos estuvieron dispuestos a compartir con el público generar a través de su libro, enseñanzas financieras que solo podría imaginarme escuchar en una junta a puertas cerradas de altos ejecutivos de empresas como Tesla, Apple o Silicón Valle. ¿Qué tan importe puede resultar aprender de esta clase de personajes? Hace unos años se puso a la venta un pequeño libro que contenía apuntes hechos por el mismo Davinci, este es considerado el libro más caro de la historia el Codex Leicester fue vendido por la “módica” suma de 25,900 millones de Euros y fue comprado por Bill Gate, con apenas 72 paginas. Pero imagínenos que secretos tendrá… muchas compañías grandes por no decir la mayoría invierten muchos recursos en conocimientos y tecnologías que le permitan reducir gastos y nosotros ¿Por qué nos empeñamos en gastar demás? Alex Day establece una justa diferencia entre pasivos y pasivos, un pasivo es todo aquello que no genera riquezas (produce gastos), un carro, una casa o cualquier otra cosa que no produce y que necesita (consume) recursos para su mantenimiento, por otro lado un activo es todo aquello que produce riqueza, los pasivos pueden convertirse en activos, Robert Kiyosaki autor del cuadrante del flujo del dinero, también hace referencia a cómo transformar los pasivos en activos para producir dinero y también como eliminar pasivos para ahorrar dinero, Brayan Traysi autor de las 21 leyes absolutamente irrefutables del dinero hace referencia al ahorro como una oportunidad de crecimiento, en el libro El hombre más rico de Babilonia escrito por George S. Clason dice que el ahorro es el cimiento de una gran empresa, razones de sobra tenemos para pensar en recortar gastos y ahorrar si queremos crecer financieramente.

Empecemos con este ejemplo, la imagen que puedes observar debajo de este párrafo es real y reciente. Procede de una oferta bancaria que recibí hace muy poco de una entidad bancaria local, como pueden apreciar me están ofertando una tarjeta de crédito con un financiamiento del 60% anual.

Mientras estuve trabajando para el departamento de finanzas de una empresa como auxiliar encargado de inventario de una sucursal, escuche hablar del costo del dinero, algo que no había considerado hasta entonces porque como dije antes son temas que se comparten dentro de las empresas cuando hay juta o un entrenamiento y no todos tienen acceso a ese tipo de información.

Saber cuánto cuesta el dinero.

Te has puesto a pensar en ello, por ejemplo en ¿cuánto valor tiene tu dinero en manos de los bancos? O ¿Cuánto valor tiene el dinero de los bancos en tus manos? Cuando guardas dinero en el banco estos de dan un % de interés entre un 0% y un 1%, el banco puede cobrarte de interés por el dinero que pone en tus manos hasta un 60% anual, esto se traduce que si pones 100,000 pesos en una cuenta de ahorro normal recibirás 1000 pesos en un año y ellos reviran por la misma cantidad 60,000 por el uso de una tarjeta de crédito que tengas por la misma cantidad.

Una manera de recortar gastos es saber el valor que tiene el dinero, otra desventaja que encontramos en los bancos es que el costo de mantenimiento de tu dinero es mayor que el beneficio que obtienes por ej., guardas 50,000 pesos y recibes 0.08% lo que representa 40 pesos pero por otro lado el banco te sustrae cargos por seguro, por renovación de la libreta, por interés diferido, cargo mantenimiento de cuentas etc. Supongamos que sean unos 300 pesos mensuales que suman 3600 pesos al año. Como puede competir 40 contra 3,600.

Reducir intereses.

Al tomar un prestamo bancario muchas personas están tan interesadas en la flexibilidad de las cuotas que se olvidan de preguntar por la tasa de interés que le están aplicando, la tasa de interés puede variar según el banco pero se pueden concentrar tazas que van de 8% a un 36% anual según la cantidad y duración del préstamos. Escoger una taza de interés baja puede ser la mejor opción pero puede ser una desventaja cuando no permita variación, ni abono al capital, existen entidades que ofrecen intereses más elevados de hasta un 50% anual pero permiten un abono al capital sin penalización lo que permite bien amortiguar los intereses si piensas pagar antes del plazo acordado. Saber esto puede mover la balanza a tu favor y un asesor financiero puede darte más información al respecto.

Pagar en efectivo Vs la tarjeta de débito o crédito.

Supongamos que vas a una tienda de electrodomésticos y quieres comprar una nevera, la nevera cuesta al contado 20, 000, si pagas en efectivo a demás el comerciando te ofrece un descuento del 10%, unos 2,000 y te queda en 18,000 sin embargo decides pagar con el plástico por lo que no aplica descuento y además debes pagar el impuesto selectivo al consumo que puede ser hasta un 18% 3, 600 quiere decir que te costaría 23,600. ¿Cuánto crees que tienes que pagar demás? 0, 2,000 o 5,600. Si escogiste la tercera opción estas en lo correcto ya que si pagas en efectivo pagas 18,000 y con el plástico 23,600, la diferencia son 5,600 pesos.

Pedir descuento.

Pedir descuento es otra oportunidad para reducir gastos y lo cierto es que la mayoría de los comercios tienen estipulado una inflación de los artículos que compensan con el descuento cuando el cliente lo solicita.

 Reducir el pago de impuestos.

Robert Kiyosaki dice que la mayoría de nuestro dinero se pierde en los impuestos e intereses y que si logramos reducir estos gastos veremos resultados positivos. En nuestro país por lo general la mayoría de los artículos son agravados con impuestos, mismos que son absorbidos por el usuario final y que puede sobre pasar hasta el 100% del costo original del artículo. Una forma de recortar impuestos es comprar directamente con el fabricante si es posible (evitar intermediarios), alguien que trabaje en facturación de costos de un supermercado podrá decirte que un artículo que cuyo valor original son 100 puede recibir un Gravamen de hasta el 60% aumentando su precio de venta a 160 más el impuesto pagado en caja y el interés que debes pagar al banco por el uso del crédito puede hacer que el producto coste para ti 200, cuando extrapolamos estos costos a 15 o 20 artículos estamos pagando el doble por la mitad.

Comprar de manera informal.

Lo antes descrito es es una de las razones de porque mucha gente prefiere comprar en negocios informales por ej., en el súper un cartón de huevo de cuesta 240 pesos y el que vende en la camioneta lo tiene a 100, al reducir la cadena de intermediarios abaratamos el producto y evitamos pagar más impuesto del necesario.

Consolidar las deudas.

La Biblia dice “matad las zorras pequeñas porque son las que echan a perder el trigo” muchas veces acumulamos tantas deudas pequeñas que nos sentimos envueltos en una tela de araña, pagamos intereses por un lado y por el otro y no logramos abonar al capital, en muchos caso consolidar las deudas y acabar con todas las pequeñas puede ser parte de la solución a nuestros problemas siempre y cuando no acabemos enredados nuevamente.

Eliminar gastos innecesarios.

Teléfono, cable, internet, seguro, membrecías, tarjetas de crédito, las apuestas, caprichos, estatus quo etc. Muchos de nuestros gastos se derivan de cosas no prioritarias como pagar por servicios que ni siquiera utilizamos como por ejemplo un paquete de internet, cable y telefonía donde lo único que te interesa es el internet y tal vez también el cable pero pagas por 400 minutos al mes que no usas, actualmente existe la modalidad de tener servicios prepago con recarga donde puedes controlar cuando pagas, incluso puedes recargar la energía eléctrica según tu necesidad y sin embargo hay personas que siguen pagando altas facturas. También tienes internet prepago, cable y teléfono donde puedes controlar tu consumo. Algunas personas tienen hasta 3 y 4 tarjetas de crédito y pagan una con la otra pero es lo mismo que tratar de verter todo el líquido de un frasco en otro, al final siempre quedan residuos que se acumulan y hacen peor la situación, otros quieren mantener el estatus quo y por nada dan el brazo a torcer para acabar humillándose a sí mismos; si tienes para uno de 2 no quieras uno de 4 porque otro lo tiene, adminístrate bien en lo poco y Dios sabrá ponerte sobre mucho.

Estoy muy lejos de tener un amplio conocimiento en la materia, sin embargo puedo agregar en mi experiencia que en el momento que decides a prender y poner en  practica ciertos principios a un área de tu vida, veras resultados, adoptar una filosofía financiera como la de GANAR MÁS, GASTAR MENOS Y GENERARDINERO EN EFECTIVO, puede ilustrarse en el siguiente ejercicio:

Ganar más: piensa en todas aquellas cosas que podrías hacer para ganar más dinero y enuméralas aquí debajo:	Gastar menos: piensa en todas las formas y estrategias que puedes utilizar para reducir gastos y enuméralas aquí debajo:	Generar dinero en efectivo: piensa en todas las formar y estrategias que puedes implementar para generar dinero en efectivo y enuméralas aquí debajo:
Ej., trabajar más horas extras, pedir un aumento de sueldo, aumentar la productividad en el trabajo.     1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8	Ej., cancelar una de varias tarjetas de crédito, ahorrar en la tarifa eléctrica, pagar por servicio en vez de pagar una membrecía.   1. 2. 3. 4. 5 6. 7. 8.	Ej., empezar un negocio de ventas de ropa por internet, comenzar un negocio de micro préstamos, ofertar un servicio a la comunidad.   1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

Te invito a realizar este ejercicio si no lo has hecho y a estar atento al siguiente tema de esta serie “ganar más, gastar menos y generar dinero en efectivo” en el siguiente articulo estaremos hablando de cómo generar dinero en efectivo, haber trabajado para una empresa como Hanes Brands, es decir una empresa de zona franca (manufactura) me permitió conocer mucha gente buena y emprendedora, operarios, mecánicos, material handel, empacadores y auditores de calidad, gente que no tienen que ver nada con la gerencia y sin embargo construyeron casas, hicieron negocios, se hicieron profesionales etc., gracias en parte a que fueron buenos administradores y a que aprendieron la importancia de una buena administración de las finanzas personales.

Te invito a leer los temas anteriores de esta serie si no lo has hecho “tema introductorio, ganar más” y estar atento a la siguiente publicación de esta serie, deja tus comentarios, experiencia o sugerencia sobre estos temas que puedan ayudar a enriquecer su contenido. Para mí los comentarios son muy valiosos porque son una señal de aprobación de los usuarios de este espacio, también quiero pedirte que lo compartas para que llegue a más personas, muchas gracias y recibe de mi parte un abrazo psicológico.

Lic. Cesar Ramos.

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FE Y ESPERANZA

 FE Y ESPERANZA.

En estos tiempos más que nunca necesitamos fe para creer que todo va a mejorar pronto, necesitamos esperanza para ser paciente en la espera de que ocurra. “La fe es pues la certeza de lo que se espera y la convicción de lo que no se ve” “la Esperanza es el sentimiento de seguridad de que lo que está por venir llegara” alguien dijo “la esperanza es lo último que se pierde”. Muchos de nosotros hicimos muchos planes para este 2020 y falta poco para que el año termine, para muchos solo hemos acumulado un montón de SUEÑOS ROTOS, pero para muchos de nosotros solo fueron aplazados porque hemos creído a la promesa de Dios de “no dejar a sus hijos desamparados” y de “que hará cumplir su propósito en nuestras vidas”. Te invito a mantener la viva y a caminar con esperanza dice la palabra que “a los que aman a Dios todas las cosas le ayudan a bien” no digo que Dios este utilizando esta situación para probarte o para procesarte, pero pienso que si le abres el corazón a él y confías en que puede utilizar este proceso para transformarte y fortalecerte él lo hará, también dice la palabra que “al que abre la puerta, “el entrara y cenara con él” este no es un tiempo para lamentarse o para dar cabida a la ira, el enojo o rencores, este es un momento para transformarse, mirar hacia el futuro con esperanza y fe.

Vamos a desempolvar los planes y proyectos, a ponerlos en mano de Dios y darlo por hecho. Por eso hoy más que nunca necesitamos:

•     Fe para creer.
•     Esperanza para ser pacientes.
•   Fe para confiar.
•     Esperanza para esperar tranquilos.
•     Fe para estar convencidos que Dios lo hará posible.
•     Esperanza para dar gracias por lo que viene.
•     Fe para decir amen.

Si es cierto que atraemos a nuestras vidas aquello en lo que más pensamos, porque  no empezar a cambiar la rutina de pensamientos negativos que solo atraen desgracia y los sustituimos por pensamientos esperanzadores, es mejor caminar bajo una cobertura de Fe, creyendo y declarando bendiciones, agradeciendo porque hasta en los momentos más oscura de esta situación Dios a preservado nuestras vidas, al día de hoy muchas personas no podrán ver un día mas y tu pudiste ponerte de pie, no importa en qué circunstancias te encuentras, sigues vivo, no importan los problemas económicos, de salud, en la cárcel o estés en la calle aún hay esperanza si empiezas a moverte en fe. Stephen Hawking, fue considerado el Astrofísico más grande de este siglo, cuando apenas cursaba los 20 años fue diagnosticado con una enfermedad degenerativa que paulatinamente lo dejaría cuadripléjico y le habían dado unos pocos años más de vida, sin embargo vivió hasta los 76 años, cuando alguien le pregunto cómo es que había vivido tantos años, él contesto “mientras estamos vivos hay esperanza”. Mientras sigas respirando, hay una esperanza, “las circunstancias son pasajeras pero el propósito de Dios es eterno”.

Gracias por visitar acompañarme en esta lectura, soy de los que pienso que 5 minutos de lectura pueden cambiarte la vida, gracias también por visitar este espacio que con tanto amor trato de convertir en un foco de esperanza, te invito a compartir este tema con otras personas  y a través de las redes sociales, también puedes dejar tu comentario, hacer preguntas o sugerir temas de interés para ti… muchas bendiciones y recibe de mi un gran abrazo psicológico.

Lic. Cesar Ramos.

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GANAR MAS DINERO

 

GANAR MAS, GASTAR MENOS Y GENERAR DINERO EN EFECTIVO

En el tema anterior “tema introductorio” estuve hablando de forma generar de estos tres principios y como aplicarlos para mejorar nuestras finanzas personales, también tocamos tres razones importantes de porque es importante ganar más dinero; mejorar nuestra calidad de vida y nuestras finanzas, prosperar y guardar para nuestro retiro. En esta ocasión voy a continuar con el tema sobre ganar más pero dándole la connotación siguiente “si deseas cambiar tu situación financiera y dejar de ser un esclavo del sistema, debes hacer que tus ingresos sean mayores que tus gastos”

Aumentar tus ingresos debe ser tu estrategia a seguir si quieres siempre que este acompañada de una reducción significativa de tus gastos, Robert Kiyosaki dice “nuestras finanzas suben cuando nuestros gastos bajan” relación que debe existir si queremos poner la balanza a nuestro favor, Robert también dice “la mayoría de nosotros empieza la carrera de la rata y solo un puñado logra llegar al final del laberinto, el resto, simplemente se gasta la vida intentando salir, para esto hay un sistema perfectamente diseñado para mantenernos ahí” esta es la conspiración de los ricos.

A continuación quiero compartir un fragmento de un artículo publicado en 2015 por la revista Forbes Mexico titulado “ el poder de las palabras para ganar dinero” creo que es importante a nuestro propósito porque todo empieza con el concepto que tienes de ti mismo y el concepto que tienes del dinero:

Si hablas mal de un amigo, ¿crees que el querría estar contigo? ¡pues el dinero tampoco! La mayoría de las personas no tiene idea de lo mucho que influyen las palabras en los resultados.

Imagina que estas explicando algo importante a un grupo de amigos y todos te miran con mucha atención, te escuchan, se interesan mucho por lo que estás diciendo. De pronto, un extraño que está cerca, con la apariencia de un hombre sabio, serio, culto y que te ha estado escuchando desde hace dos minutos, te dice con mucha seguridad y un tono firme: “lo que estás diciendo son puras tonterías y demuestra lo ignorante que eres.” ¿Cómo te afectarían esas palabras? Algunas personas dirán: “¿Cómo se atreve a decirme eso si no me conoce y apenas me escucho por dos minutos? ¡Yo no soy ningún ignorante!” pero otras quizás piensen: “¿Cómo se dio cuenta en solo dos minutos y sin conocerme que soy un ignorante en ese tema? ¿Será un experto en ese asunto? ¡Oh, no! ¡Me ha puesto en ridículo frente a todos!”

Como veras, tu podrías reaccionar de dos formas completamente diferentes: una te empodera y pone a salvo tu dignidad, y la otra destruye tu seguridad y te hace sentir muy mal. Creditos (Forbes Mexico 2004-2017).

Espero que al igual que yo hayas encontrado palabras de sabiduría en este fragmento, pues bien, en la mayoría de los casos la batalla se gana o se pierde en la mente, en cuanto al dinero se refiere ocurre lo mismo, la visión que tenemos de nosotros mismos y de las habilidades y recursos que tenemos para conseguirlo va a influir en el resultado de obtenerlo.

Algunos conceptos erróneos que la gente tiene sobre el dinero son: el dinero es la raíz de todos los males, el dinero no compra la felicidad, el dinero solo trae problemas, más fácil entra un camello por el ojo de una aguja que un rico al reino de los cielos, hay que endeudarse para prosperar, hay cosas que el dinero no compra etc.

También existen algunas autoafirmaciones negativas que las personas se dicen así mismas con respecto a sus aptitudes para ganar dinero: yo nací pobre y moriré pobre, no se puede ser rico y feliz al mismo tiempo, no tengo suerte, soy pobre pero honrado, mejor un pan vacío comido con alegría, yo vivo un día a la vez, los ricos miran a uno con indiferencias.

Al menos que rompas con la “filosofía del árbol caído” y empieces a pensar y actuar distinto acabaras por ver los mismos resultados. Muchas personas rechazan ciertos oficios y o actividades que pueden hacer de sus finanzas una bendición porque piensan que con ello denigran su dignidad como persona, yo he conocido a quienes dicen que quien trabaja en zona franca es un perro, personas que piensan que es pobre quien vende frutas en la calle y que quien vende helado en su casa es porque tiene serios problemas financieros, no saben que en muchos de los casos eso representa un ingreso extra que sirve para lograr grandes propósitos, en mi comunidad conocí una señora con una casa muy linda, y un porte muy elegante que vendía quipes, empanadas y jugo a un buen precio, sus hijos eran todos profesionales y llegue a preguntarme si ella tenía necesidad de hacerlo. También conocí una mujer también con un porte elegante y bien bestida, muy cortes y formal, de hecho estaba involucrada en la política, esta mujer era la dueño de un puesto de comida callejera con más de 15 años, ella me conto como paso de ser una empleada a ser una empresaria, de cómo llevo a sus hijos a la universidad y de cómo incluso ellos trabajaron para ella a cambio de una mesada, en mi experiencia personal tengo para contar que durante estuve en la universidad empecé a producir y distribuir dulces para pagar la colegiatura.

Muchas personas se han superado haciendo algún tipo de negocio informal, incluso mientras son empleadas, una cosa importante que aprendí es que “es mejor hacer las cosas por gusto que hacerla por necesidad” Alex Day es otro escritor de libros de autoayuda que me agrada, en uno de sus audiolibros “como lograr lo que te propones” nos cuenta como las personas se convierten en su propio obstáculo en su camino a la prosperidad, cuenta un relato en el que un padre le hablaba a su hijo de sus vecinos decía ¡mira ese pelotudo que carro tiene! ¡Mira aquel pelotudo que casa tiene! ¡Mira ese otro pelotudo cuánto dinero tiene! Un día este hombre volvió a casa después de una conferencia motivacional y sentó a todos a la mesa y empezó a preguntar a todos sus hijos a ver ¿Qué quieres ser tu cuando crezcas? Pregunto a la mayor y ella contesto: quiero ser azafata, ¿Qué quieres ser tú? Pregunto al del medio y el contesto: quiero ser abogado, finalmente pregunto al más pequeño, a ver hijo ¿Qué quieres ser tú? Y el contesto ¡quiero ser un pelotudo! Su padre dijo ¿Por qué mi hijo? Respondió: porque quiero tener una buena casa, un buen carro y tener dinero. Así es la vida, en vez de criticar a los demás es más importante tratar de aprender de ellos.

Si has llegado hasta aquí y no has leído la parte anterior de este tema, te recomiendo hacer una pausa y hacerlo  Ganar mas, gastar menos y generar dinero en efectivo

A continuación quiero compartir contigo 6 consejos que encontré en un artículo publicado en depositphotos.com publicado por Stive Tobak quien merece el crédito:

1.   Comienza con nada y crece en un vecindario rudo. Mucha gente exitosa empezó con nada y lucho cada día de su vida para lograrlo. La competencia y la diversidad hacen los grandes líderes.

2.   Se el dueño de tu propio negocio y vive como monje. Dos tercios de los millonarios trabajan por su propia cuenta. La mayoría tienen negocios pequeños con presupuestos bajos, invierten su dinero y, de acuerdo con el libro “the milionaire next door” (el millonario de al lado” nunca recibieron algún tipo de herencia.)

3.   Toma riesgos, comete errores y confía en ti mismo. Mucha gente toma grandes riesgos, unos de forma inteligente, otros algo tontos que no deberían tomar. Confía en tus instintos y actúa inteligentemente. Te equivocaras muchas veces, pero eso está bien. Nadie salió ganando yéndose a la segura.

4. Trabaja como nunca y haz muchos sacrificios. No es cuestión de que te esclavices, pero toma en cuenta que la CEO de Yahoo, Marissa Mayer fue una adicta al trabajo, ya que estuvo en la oficina unas 90 horas a la semana. Lo mismo Elon Musk, y Steve Jobs.

5.   Crea tu propia suerte. Dicen que la suerte es cuando la oportunidad se encuentra con la preparación. Aunque yo haya tenido mucha suerte, nunca deje de buscar oportunidades cuando veía una pizca de posibilidad.

6.         Diversifica, diversifica, diversifica. Ahorra tu dinero, inviértelo y diversifica.

Luego de dar gracias a Stive Tobak por tan buenos consejos, continuemos nuestro camino. Este ha sido un tema el cual lo he llevado con calma pues creo que es justo tomarse su tiempo, además es cierto que si no a prendemos bien sobre un tema es muy difícil que prosperemos en el área relacionada, ya llevo un tiempo practicando estos principios y poco a poco he ido viendo los resultados, me he encontrado con mucha joyas en el camino que me han ayudado mucho como el libro “el hombre más rico de Babilonia y una de las cosas que aprendí es que la gente no está interesada en tu proceso sino en tus resultados, lo único que debe avergonzarte es hacer lo indebido para acumular riqueza, aquella frase que dice que “el trabajo dignifica al hombre” es una de esas joyas que encontraras en el camino, la Biblia dice que al que mucho se le da, mucho se le exige, ganar más dinero de seguro supondrá un mayor esfuerzo no importa el área en la que te desempeñes, hace pocos días vi una entrevista hecha a un ex pelotero de grandes ligas que ganó 50 millones de dólares en 10 años, para muchos es mucho dinero el que gano pero no miran el esfuerzo que invirtió una temporada tras otra de; los meses de entrenamiento, las temporadas regulares, de invierno, las mundiales debiendo dar un óptimo rendimiento, sin embargo he visto a jóvenes desear una vida de lujos sin querer hacer un mínimo esfuerzo.

En el próximo tema, estaré hablando sobre cómo gastar menos, es decir cómo reducir gastos para mejorar nuestras finanzas, te recomiendo leer el tema anterior ganar mas, gastar menos y generar dinero en efectivo para tener una mejor comprensión del contenido, puedes acceder al siguiente tema haciendo clic en este enlace: https://intimo-tb.blogspot.com/2020/11/gastar-menos.html deja tu comentario, te prometo que serás de los primeros en recibirlo. Comparte y deja tus impresiones, te mando un abrazo psicológico.

Lic. Cesar Ramos.

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CONSEJOS PARA INICIAR EL DIA

Una buena manera de iniciar el día o una semana de trabajo, es logrando centrar nuestra atención en el presente y para lograrlo es muy importante seguir algunos pasos prácticos como poder estableces cuales son y no son nuestras prioridades, esto nos ayuda a concentrarnos solo en algunas cosas (tareas) específicas y no tratar de hacer tantas cosas a la vez que acaba por estresarnos, otra cosa muy importante es poder equilibrar nuestras emociones; aunque es fácil decirlo, no es tan fácil en la práctica, pero sí que es necesario poner en equilibrio nuestro estado de ánimo y emociones, lo tercero es poner en sintonía nuestras emociones, nuestra mente y nuestro cuerpo (sentir bien, pensar bien, actuar bien), el MINDFULLNESS, es una práctica antigua que busca elevar nuestra calidad de vida, se trata de una filosofía y técnica que nos ayuda a centrar la atención en el presente y apartando de nuestra vista las distracciones del entorno. En este momento no voy a profundizar al respecto pero te adelanto que pronto estaré hablando más al respecto, por ahora quiero compartir solo unos tips que pueden ayudarte a empezar el día de buena manera y que si practicas diariamente podrás experimentar una serie de sensaciones positivas que te harán sentir mejor.

1. Practica el pensamiento positivo: empieza el día con autoafirmaciones positivas, palabras propias de motivación y esperanza.

2. Empieza el día con prácticas como la buena lectura, escuchando buena música, puedes escuchar un audio libro mientras conduces hacia el trabajo.

3. Practica el agendar tus actividades: establece un orden de prioridades donde establezcas lo que es urgente (que requiere atención inmediata), hay otras cosas que pueden esperar.

4. Anúnciate: déjales saber a los demás en que estas, así disminuyes las interrupciones. Si tienes que realizar algunas tareas que requieren mucha atención y concentración, pero también tienes que atender a los demás, prioriza, anúnciales un horario para atenderles sea al inicio, en medio o después de… así tendrás más tiempo para dedicarte a los compromisos.

5. Practica la ergonomía: la ergonomía es una ciencia que estudia la forma en como el trabajo se ajusta a las personas y en consecuencia busca hacer que el trabajo se ajuste al trabajador y no al revés: según esta tecnología, todo lo que necesites debe estar a tu alcance, es decir dentro de un perímetro, material gastable, caja de herramienta, tecnología etc. Así no pierdes tiempo buscando algo cada vez que necesites y te agotas menos.

6. Practica 5 minutos de ejercicio en el trabajo, el estiramiento y cambio de postura ayuda a aliviar la tensión y ayuda a concentrarte.

7. Se cortes y amable con los demás: la Biblia nos ha enseñado que debemos tratar a los demás como queremos ser tratados, si esto se practicara a menudo hubieran menos roses y tenciones.

9. Cuida tu alimentación diaria, el desayuno es la comida más importante del día: tu cuerpo y tu cerebro necesitan nutrirse para que tengas un buen desempeño.

10. Evita las personas toxicas: al iniciar el día lo menos favorable es empezar el día con enfrentamientos o chismes, para remedio, lo mejor es poner un Stop y evitar que te contaminen.

11. No menos importante por ocupar este lugar en la lista, empieza el día siendo agradecido: hoy tienes el privilegio de ver un nuevo día, tienes las fuerzas y la oportunidad a hacer lo que tienes que hacer, trabajar, estudiar, enseñar, cuidar a tu familia etc. Por todo ello debemos ser agradecidos.

Da por gracia lo que por gracia has recibido: siempre que tengas la oportunidad de bendecir a los demás hazlo, la Biblia también nos ha enseñado que hay más gozo en dar que en recibir, si siempre estas esperando recibir de los demás es porque siempre estas necesitado, cuando das es porque tienes, brinda amor, brinda respeto, comparte con alguien una taza de café, extiéndele a alguien unas palabras de motivación o elogio.

Espero que tengas una día lindo y te mando un abrazo Psicológico, recuerda que las personas no están donde están sus cuerpos sino donde los tienen presentes… te invito a compartir este post y bendecir a otros.

Lic. Cesar Ramos.

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