domingo, 16 de febrero de 2020

IKIGAI

IKIGAI 
"RAZÓN DE SER, RAZÓN DE VIVIR"


jueves, 23 de enero de 2020

COMO SUPERAR UNA SEPARACIÓN DE PAREJA

Las ruinas son un regalo, las ruinas son el camino a la transformación. Incluso en esta ciudad eterna, el Augusteum me ha enseñado que debemos estar siempre preparados para infinitas oleadas de transformación: los dos nos merecemos algo mas que estar juntos por tener miedo a sufrir si lo dejamos. (comer, rezar, amar)

Que tu relación se acabe no es lo peor que puede ocurrir. 


Por: Lic. Cesar Ramos. 
Psicólogo clínico. 
Thinker Group. 
ITB. 

La relación de Rosa y Alberto siempre ha sido buena, ya llevan un buen  tiempo juntos y hasta el momento todo marcha bien. La comunicación entre ellos es bastante buena, disfrutan pasar tiempo juntos; ir al cine, ir al supermercado para hacer las compras suele ser toda una aventura para Rosa quien de vez en cuando no logra ponerse de acuerdo con Alberto sobre que llevar a casa, pero no es algo significativo ya que no suele interferir con la relación que tienen. Llevan juntos más de tres años pero no han tenido hijos, ella aun está estudiando y Alberto está preocupado por los ingresos de la pareja, en más de una ocasión se han sentado a discutir sobre los planes futuros, tan importante es para Rosa que se ha planteado irse al extranjero para realizar una maestría luego que termine sus estudios universitarios y Alberto tiene planes de invertir en bienes raíces, han pensado en como esto favorecerá su relación en lo a delante, es decir que están procurando llevar una vida muy organizada para lograr sus metas. Ambos han notado que se están quedando cortos en sus planes individuales y aun cuando desean que su relación siga siendo solida, están dispuestos a hacer sacrificios para lograr sus sueños. Rosa empieza a dudar de las capacidades de Alberto para ayudarla a cumplir sus metas y Alberto empezó a considerar que está recibiendo muy poco apoyo de parte de ella, el considera que ella debería aplazar sus estudios hasta que el este mejor económicamente y ella piensa que el está intentando cortar sus alas, la relación empieza a flaquear y las dudas comienzan a apoderarse de ambos. El está enamorado de ella y no la quiere perder, le da miedo que luego que ella este en el extranjero, encuentre a alguien mejor y lo abandone, ella también siente lo mismo aunque decide no decir nada. Poco a poco la relación se va deteriorando y cada vez más crece el silencio entre ambos. Llegan tiempos angustiosos mientras la incertidumbre se apodera de ellos. Falta muy poco para que cumplan los cuatro años juntos sin embargo la fe va menguando cada día; el ha decidido que debe empezar a enfocarse en su crecimiento personal y ella por igual piensa que mejor es pensar en dar un paso de fe he irse al extranjero para continuar sus estudios, faltan solo unos meses para que se gradué y ambos piensan que cuando llegue ese momento todo estará definido. Ambos han tomado su decisión y con pesar esperan mientras la nostalgia por los buenos momentos que pasaron juntos se apodera de sus emociones, intentan hablar al respecto pero no pueden articular palabras. A ella se le ve deprimida y el ha bajado mucho de peso, no logra entender cómo es que ella quiere irse y dejarlo solo y ella no comprende su actitud; ella piensa que su apego es enfermizo, ella siente el deseo de volver a ser libre. Finalmente la relación termina.

jueves, 5 de diciembre de 2019

2020 DECLARACION DE AÑO NUEVO


Declaración de año nuevo.

365 días son suficientes para desear ver cambios en nuestras vidas. Tal vez hemos alcanzado todas nuestras metas para este año, tal vez solo algunas y aun quedan otras pendientes de cumplir. Siempre queremos elevar nuestras proyecciones para el próximo año, siempre podemos ir por mas y superar nuestras expectativas.


Por: Lic. Cesar Ramos.

Email: cesarramos77@hotmail.com

Whatssap: 8094365792.

Thinker Group.

ITB.

Se acerca un nuevo año, desde ya, nos hacemos expectativas de nuestro porvenir, asumiendo que es así; ¿Qué esperas ver en tu vida para el año que se aproxima? ¿Cambios? SI! queremos ver cambios… 365 días son suficientes para desear ver cambios en nuestras vidas. Tal vez hemos alcanzado todas nuestras metas para este año, tal vez solo algunas y aun quedan otras pendientes de cumplir. Tal vez te sientas satisfecho de los resultados que obtuviste este año, tal vez si, tal vez no… de lo que si podemos estar seguro es de que siempre queremos elevar nuestras proyecciones para el próximo año, siempre podemos ir por mas y superar nuestras expectativas queremos generar resultados más y mayores para el próximo año y es por esta razón que debemos empezar por hacer una muy buena declaración de propósitos de año nuevo.

sábado, 26 de octubre de 2019

MI EX ME ACOSA "NO PUEDO ESTAR EN PAZ"

Aprender a evitar que tu ex se convierta en tu dolor de cabeza.

¿tu ex pareja te llama y te envía mensajes molestos? ¿te vigila en las redes sociales (facebook)? ¿ronda tu casa? ¿intenta controlarte? ¿te manipula? ¿te amenaza? ¿te agrede? si respondiste que si al menos a una de estas pregustas, deberías leer esto.

"MI EX ME ACOSA"


Por: Cesar A. Ramos.
Email: cesarramos77@hotmail.com
WhatsApp: 1 (809) 436-5792.
Thinker Group.
ITB.

Está muy claro que para muchas personas, especialmente mujeres, el terminar una relación puede llegar a ser un evento muy traumático debido a que sus ex parejas se resisten a aceptar que la unión a llegado a su fin. Luego de haberse consumado la separación, muchas personas comienzan a mostrar ciertos comportamientos perturbadores, que pueden incluso poner a poner la vida de una persona en riesgo. Muchas personas son víctimas de acoso por parte de sus ex parejas., entre las conductas que pueden manifestar, están: la manipulación, extorción, intimidación, acoso sexual, agresiones físicas y psicológicas, privación de la libertad (secuestro) y el asesinato.