martes, 27 de octubre de 2020

DEPENDENCIA EMOCIONAL

 


Love to the bone

“Love to the bone” amar hasta los huesos, entregarse por completo a alguien y que ese alguien se entregue a ti por completo, total dependencia. Durante la fase de enamoramiento y apasionamiento, la mayoría sueña con el amor romántico de estar unidos por siempre y suplir siempre las necesidades emocionales del otro, a medida que la relación avanza, el romanticismo va menguando y entra en juego el compromiso. No comprometimos con estar juntos pero no revueltos, es por esta razón que se produce el desacuerdo, que para uno la relación paso del romanticismo al compromiso mientras el otro vaga por el mundo de la fantasía romántica, además de que las expectativas de protección, cuidado y suplir las carencias emocionales con el otro siguen intactas. El miedo a estar solo proviene del sentimiento de abandono que una persona siente, es como intentar llenar un espacio vacío donde intenta encajar al otro pero no puede provocando desgaste emocional en el otro y en sí mismo conduciendo la relación hacia el desastre.

La dependencia emocional está relacionada a los celos pasionales y estos a su vez nos llevan al punto de querer privar de libertad a la otra persona, incluso privarla del derecho a la vida. Para lidiar con este problema, lo primero es entender que es algo propio “mío’ y no del otro, buscar ayuda profesional si es necesario. Lo ideal es que exista una codependencia saludable es decir que ambos comparten vínculos sin perder su independencia.

No tengas miedo a estar solo, sobre todo cuando estar acompañado te causa angustia. El Apóstol Pablo aconseja al hombre y la mujer a casarse pero advierte que no estamos sujetos a yugo… ¿Dependes de alguien más para ser feliz? ¿Para sentirte seguro? ¿Sentirte amado? La dependencia emocional  se caracteriza por un apego enfermizo hacia el otro dentro de una relación amorosa que acaba por llevar la relación al desastre.

Lic. Cesar Ramos.

Intimo-tb.blogspot.com

ITB.

👍👍👍👍👇👇👇👇

viernes, 23 de octubre de 2020

SHAPE SORTING CUBE (CUBO DE CLASIFICACION DE FORMAS)


Shape Sorting Cube

(Cubo de Clasificación de Formas)

Hola mis queridos amigos, papas y mamas que están interesados en estimular el desarrollo y la adquisición de habilidades. Hoy les quiero compartir algunos detalles de este fabuloso cubo de madera hecho a la medida con figuras geométricas en su interior que sus niños pueden introducir por las aberturas en sus costados. El Cubo de Clasificación de Formas o Shape Sorting Cube como se le conoce en inglés, está diseñado para niños de 2 a 4 años, incluso más y es utililla para desarrollar la inteligencia cinética o Kinestésica corporal, es la capacidad de coordinar los movimientos  del cuerpo y el sistema nervioso para alcanzar el correcto desempeño físico. empieza con el control de los movimientos automáticos y voluntarios, avanza hacia el empleo del cuerpo de manera altamente diferenciada y competente, es decir adquirir destrezas con el uso de las manos, además de estimular la adquisición de habilidades motoras finas, también es útil para desarrollar el pensamiento cognitivo; colocar, girar y ajustar las diferentes formas para que se adapten, reconocer el color, el tamaño e introducir la geometría. No solo eso, también el Cubo de Clasificación de Formas sirve para que sus niños se diviertan mientras a prenden o incluso puede ser utilizado como un instrumento terapéutico cuando se evidencia una carencia en la coordinación ojo-mano, la motricidad fina o el pensamiento cognitivo.

Las principales características que posee son que: estimula el pensamiento cognitivo y desarrolla las habilidades motoras finas.

Por lo general están hechos de materiales naturales como madera y pintura amigable con los niños.

Con este rompecabezas cumplir varios propósitos, hacer que tu hijo se divierta mientras aprende a diferenciar los colores y formas, aprender a contar y ayudarle a centrar la atención, además pueden estimular las habilidades sociales de sus hijos al introducir el juego colaborativo, haciendo dinámicas en las que participen otros niños y adquieran regalos por sus aciertos. El Cubo de Clasificación de Formas es muy versátil: lo puedes llevar para usarlo en las vacaciones o para que se entretenga formando mientras van en la carretera, igual funciona con niños y niñas y puedes usarlo en escuelas o guarderías.

Si te gusto el artículo, deja tu impresión, comenta, comparte en tus redes sociales para ayudar a hacer crecer este especio. También puedes sugerir temas del que te gustaría conocer más… ¡muchas gracias!

Lic. Cesar Ramos.

Intimo-tb.blogspot.com.

ITB.

👇👇👇👇👇👇👇👇👇

FLUIR DE ENERGÍA POSITIVA

Fluir de energía positiva 

 Psicologia Positiva. 

A nuestro alrededor fluye un universo de energía, fluye en el aire, la luz y fluye en nuestro interior para sentirla solo debemos buscar en el lugar correcto. Como un cable eléctrico conduce la electricidad, los seres humanos somos conductores de energía cosmica. Los buenos conductores suelen transmitir a otros e impulsarlos ha ser mas activos y productivos, todo empieza en nuestro  cerebro, nuestro sistema nervioso funciona gracias a pequeños impulsos electricos, estos micro-impulsos hacen posible que respiremos, nos movamos o pensemos, del mismo modo cuando saludas, abrazas, o dices algo positivo a alguien, estas creando sinapsis de energía positiva.

Hay quienes piensan que atraemos a nuestras vidas aquellas cosas en la que mas pensamos. Creo que valdría la pena intentar, nada te costará cerrar los ojos, abrir los brazos y respirar profundo, sentir como esta energía se mueve dentro de ti y dejarla fluir hacia los demas. Este es un buen dia para dejarte llenar de energía positiva, de empezar con el pie derecho ¿lo crees? Amén…

Gracias por acompañarme a comenzar este dia con una palabra de aliento para ti, recibe de mi parte un abrazo psicológico, recuerda para estar unidos, no tenemos que estar cerca. Dios te bendiga!

Lic. César Ramos.

Intimo-tb.blogspot.com.

ITB 

jueves, 22 de octubre de 2020

CELO POR EL EXITO AJENO

La envidia 

El celo por el exito de los demás 

A veces sin querer albergamos sentimientos negativos como el celo por el éxito que los demás poseen, el celo es sentir dolor emocional cuando se piensa que el éxito de los demás minimiza los propios méritos. Entristecerse por el éxito de los demás, no siempre es una señal de que sientas celos, por ejemplo cuando has hecho un gran esfuerzo por conseguir algo y alguien que no hizo ningún esfuerzo lo recibe es entendible que sientas que se a pasado por alto tu esfuerzo. Por otro lado, existe un celo generalizado por el éxito que los demás tienen aun cuando no vaya en detrimento de tus méritos, por ejemplo cuando alguien piensa que la vida es injusta porque otros han recibidos Gracia, dones o regalos (triunfos) que ellos merecen aun cuando no se esforzaron. No debemos desear o sentir envidia por lo que los demás han alcanzado todo dolor emocional causa daño a nuestra salud tanto física, metal, emocional y termina afectando nuestras relaciones interpersonales. Lo ideal es que podamos alegrarnos por el éxito de quienes están a nuestro lado, que podamos celebrar con ellos y aun cuando creamos que merecemos algo de eso que tiene, debemos aceptar sus méritos, incluso en muchos casos verlos como propios. Un ejemplo de celo por lo ajeno es lo descrito en esta analogía “hay personas que quieren verte bien pero nunca mejor que ellas” esa actitud egoísta y mal sana no te corresponde, enfócate en disfrutar tus logros y en reconocer los logros de tu hermano.

Felicita a alguien por su ascenso, por haberse casado, por sacarse la lotería, por comprar un coche nuevo, por haber sido elegido en la selección deportiva, por cerrar un trato o terminar su carrera etc. Hakuna matata “no hay problema” “vive y deja vivir” te envió un abrazo psicológico, muchas bendiciones.

Comenta, comparte y sigue visitando nuestro espacio.

Cesar Ramos.

Intimo-blogspot.com

ITB.