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martes, 31 de enero de 2023

4 Caracteristicas de las personas exitosas

 4 Características de la personalidad que te ayudaran a ser una persona exitosa y más productiva

Nuestra personalidad es la suma de nuestras cualidades según nos presentamos a los demás. Existe una gran diversidad de personas y personalidades, desde que empezamos a ampliar nuestro entendimiento del ser humano, a aprender sobre la influencia del temperamento en la formación del carácter y la elección de un estilo de vida, hemos oído decir que la personalidad tiene dimensiones, así bien estas dimensiones se conforman de fortalezas  que en una dirección u otra facilita o limita nuestro potencial humano, como la extroversión o introversión (por ejemplo, podríamos pensar que una persona extrovertida por defecto podría tener cierta ventaja sobre una persona introvertida en un ambiente social), sin embargo la ecuación resultante no sale de acuerdo a las expectativas ya que en la realidad vemos a personas consideradas introvertidas siendo extremadamente exitosas como Elon Musk, Jeff Bezos, Mark Zuckerberg, estas personas son muy exitosas y sin embargo son más reservadas que la mayoría, por otro lado vemos a personas muy extrovertidas como Michael Jackson, Freddie Mercury, Donald Trump o Oprah Winfrey, el punto es que dependiendo del contexto ciertas cualidades son determinantes para lograr el éxito y destacar.

Como ya he dicho, existen una gran diversidad de personas con una gran diversidad de personalidades, las cuales a su vez están repletas de cualidades únicas que diferencian a una persona de otra, estas cualidades pueden desarrollarse de manera innata lo cual constituye una fortaleza o talento, o bien pueden ser cultivadas y desarrolladas de manera intencional, igual que practicar para tocar una partitura, prepararse para una competencia o sobre salir en los exámenes. El Psicólogo Martin Seligman propone en la actualidad 24 cualidades o fortalezas de la personalidad, este y otros autores conocidos proponen que debemos esforzarnos en cultivar estas fortalezas en nuestras vidas, ya sea para ser más felices o éxitos.

A continuación te presento 4 cuatro fortalezas consideradas por expertos como cualidades esenciales para ser una persona exitosa.

Confianza en sí mismo

El concepto de confianza en sí mismo está estrechamente ligado al concepto de autoestima o seguridad, la firme idea de que nuestras cualidades personales y capacidades son suficientes para lograr nuestros objetivos personales y profesionales, Albert Bandura, Psicólogo y pedagogo dice “confiar en uno mismo no garantiza el éxito, pero no hacerlo garantiza el fracaso”, la confianza en uno mismo viene en parte de la experiencia positiva, la percepción del éxito por venir se alcanza de aprender del pasado, los pequeños logros nos condicionan a pensar que somos capaces de lograr metas mayores.

Actitud positiva y entusiasmo

Ver la vida con una actitud positiva y con entusiasmo, son cualidades muy ligadas a la resiliencia. Ayuda a afrontar los retos y las dificultades, ayuda a levantarse luego de una caída y nos ayuda a ser más perseverantes. No basta con ser una persona que confié en si misma si no tiene la capacidad de afrontar la adversidad, por el hecho de confiar en nosotros mismos, no hará que las cosas sean más fáciles, por el contrario, cuando confiamos en que somos capaces, solemos ser más emprendedores  y entusiastas, lo que conlleva a afrontar más riesgos y fracasos. Según la universidad de Harvard “los individuos más pesimistas tienen una taza de muerte un 42% más alta que los más optimistas”, ver la vida con una actitud positiva y entusiasta significa saber encontrar el lado positivo de las cosas.

Asertividad

La asertividad es la capacidad de comunicarnos de forma sabia e inteligente, Según ExeCoach “una conducta asertiva es un ingrediente imprescindible para alcanzar el éxito personal y profesional”, la asertividad es una parte esencial de la comunicación efectiva y por ende es una pilar de las relaciones interpersonales.

Disciplina y organización

Disciplina es sinónimo de constancia, es decir, tener la determinación de continuar o terminar lo que iniciamos, es bueno recordar que ser una persona segura de sí misma, con plena confianza en sí misma y con una actitud positiva puede moverse hacia el emprendimiento, sin embargo podría llegar a convertirse en una persona inconstante, es decir, con la capacidad de iniciar muchos proyectos personales o profesionales y no terminar ninguno de ellos, por esto es tan importante que una persona sea constante y perseverante en sus objetivos, además la disciplina y la organización son cruciales en el establecimiento de prioridades, el autor e historiador Walter Isaacson, dijo a CNBC que “una cualidad de la personalidad de Elon Musk es poder filtrar las distracciones, cuando necesita concentrarse en una tarea”.

miércoles, 26 de febrero de 2020

SIGMUND FREUD. ETAPAS DEL DESARROLLO PSICOSEXUAL DE LA PERSONALIDAD


SIGMUND FREUD.
ETAPAS DEL DESARROLLO.

Por: Lic. Cesar Ramos.
Psicólogo Clínico.
ITB.

INTRODUCCIÓN:

Sigmund Freud a quien se le conoce como el padre del psicoanálisis, propuso varias etapas del desarrollo según las cuales los seres humanos deben atravesar a lo largo de la vida. Estas etapas empiezan a desarrollarse a partir del nacimiento y culminan con la madures sexual del individuo.

Para Freud, cada etapa poseía características  específicas que diferencian una de otras. Dando en cada una de ella gran importancia a la libido., impulso sexual y la búsqueda de placer.

Otros teóricos como Erikson, Piaget o Adler propusieron otras teorías del desarrollo que diferían en algunos aspectos de la de Freud pero sin embargo coincidieron con él en cuanto a que el desarrollo de la personalidad del individuo se puede dividir por etapas. Hay que destacar que a Freud se le considera el precursor de las teorías de la personalidad y aun hoy muchas de hipótesis y enunciados siguen vigentes. Su concepción del YO es el postulado más utilizado a nivel global para referirnos a nosotros mismos como individuos, también Freud acuño el concepto del inconsciente que más a delante su homologo Carl Jung dividió en dos (el inconsciente personal y el inconsciente colectivo), también Freud desarrollo el concepto de mecanismo de defensa, es el responsable del enfoque psicoanalítico y el psicoanálisis como modelo terapéutico.