Atrévete a romper la rutina

"Muchas veces cambiar de dirección nos ofrece una perspectiva distinta de las cosas"

Rompe con la rutina

40 razones para estar felices todo el año #35.

Por: César Ramos.

Psicólogo clínico.

Siempre es bueno romper con la rutina de vez en cuando y hacer algo totalmente distinto a lo que estamos acostumbrados. Mucha gente se siente infeliz porque están atrapadas en rutinas improductivas e insatisfactorias, romper con esa rutina conlleva que hagamos cambios. Esto se vuelve difícil cuando la gente muestra una gran resistencia a los cambios, estas personas, llueva o truene no cambian su manera de hacer las cosas aun cuando los resultados no les gusten se encuentran atrapados en la rutina y han perdido el gusto por lo que hacen.

Hay una frase que dice: si quieres resultados diferentes tienes que hacer las cosas diferentes, muchas veces cambiar de dirección nos ofrece una perspectiva distinta de las cosas, también los resultados varían. La rutina puede estar afectando nuestro desarrollo, nuestra relación de pareja, nuestra relación con los demás, nuestra productividad en el trabajo etc. Nos podemos sentir cansados de ver lo mismo todos los días también esto puede darnos la sensación de estar estancados. Introducir ligeros cambios en nuestra rutina diaria puede hacer una diferencia positiva en nuestras vidas.

Esto es relacionado con nuestras emociones ya que estas se ven afectadas por la manera en que percibimos los acontecimientos que ocurren en nuestras vidas. Si sentimos placer por lo que hacemos, nuestro nivel de satisfacción aumenta., es como decir de ver todo de blanco y negro a color, la rutina muchas veces causa ese efecto en nosotros.

No permitamos que la rutina nos marchite el corazón, que nos robe la alegría o empañe lo que por naturaleza es lindo, si tenemos que hacer cambios es bueno que lo hagamos siempre y cuando sea para bien. Por eso creo que romper con la rutina es una buena razón para ser feliz.

Recuerda:

 viernes estaré publicando una nueva entrada de esta serie (40 razones para estar felices todo el año) y te invito a esperar cada semana una nueva entrega, estoy seguro que esto impactara tu vida. También podrás verlas publicadas en mi página de Facebook: https://www.facebook.com/cepsior/#, te invito a suscribirte a mi canal de YouTube: http://www.youtube.com/c/thinkergroup y también puedes escribirme al WhatsApp: 809:436-5792.

Temas relacionados: http://intimo-tb.blogspot.com/p/blog-page.html