SONREÍR AVIVA EL ESPÍRITU Y FORTALECE EL ALMA.

"El corazón alegre hermosea el rostro, mas por el dolor del corazón el espíritu se abate (proverbios 15:13)"

Sonreír aviva el espíritu y fortalece el alma

40 razones para estar felices todo el año #34.

Por: César Ramos.

Psicólogo clinico.

La risa es un gesto muy común en los seres humanos y más que solo un gesto es una expresión de placer, expresa un estado emocional tal como jubilo, alegría, placer, diversión etc. Esta facultad es muy propia de los seres humanos, sonreír forma parte de nuestro lenguaje corporal, cundo sonreír es el resultado de un sentimiento genuino se puede interpretar como una expresión de nuestra felicidad.

Dentro de los beneficios de sonreír se encuentran: la risa es contagiosa, se puede transmitir a otros con facilidad a través del lenguaje corporal, rejuvenece y embellece el rostro, disminuye tensiones y combate el estrés.

Sonreír es tan importante que aquellos que no tienen algún motivo para hacerlo, fingen una sonrisa para disimular situaciones y sentimientos, es sabido que sonreír es un distintivo de bienestar, aviva el espíritu y fortalece el alma. El ser humano no fue diseñado para sufrir, es por esa razón que la gente busca el placer y evitar el sufrimiento., cuando alguien se deprime se va desgastando física y sobre todo emocionalmente. Sonreír nos sirve de remedio al dolor emocional, la biblia dice: el corazón alegre hermosea el rostro, mas por el dolor del corazón el espíritu se abate (proverbios 15:13). Shakespeare también dijo: para conseguir lo que quieras, te valdrá más la sonrisa que la espada.

Espero que todos nosotros podamos encontrar motivos para sonreír toda nuestra vida que nuestro rostro se pueda embellecer con una sonrisa, que podamos influenciar a los demás, que reflejemos la alegría y el gozo de vivir una vida plena, en paz con Dios y con los demás.

Recuerda:

Cada viernes estaré publicando una nueva entrada de esta serie (40 razones para estar felices todo el año) y te invito a esperar cada semana una nueva entrega, estoy seguro que esto impactara tu vida. También podrás verlas publicadas en mi página de Facebook: https://www.facebook.com/cepsior/#, te invito a suscribirte a mi canal de YouTube: http://www.youtube.com/c/thinkergroup y también puedes escribirme al WhatsApp: 809:436-5792.

Temas relacionados: http://intimo-tb.blogspot.com/p/blog-page.html